我是不是脑子里有浆糊？这个问题在四级前夜的焦虑和疑惑中，像一只无形的手，紧紧攥住了我的心脏。每次面对考试，我的大脑就像被浆糊填满了一样，什么都记不住，什么都听不清。尤其是这次四级，压力更大了。

我记得那天晚上，我在家里反复听着四级听力，第一次八十多分，第二次163.3分。可当我听完这两次后，我的心情却像跌入了谷底。为什么我总是听不见答案？为什么我总是感觉自己越来越笨？我甚至开始怀疑自己的智商，怀疑自己是否真的适合读大学。

我决定向京东互联网医院的医生求助。医生听完我的描述后，安慰我说：“放下包袱明天沉着应考。无论是什么结果现在都不要考虑。”他告诉我，考试前的紧张和焦虑是正常的，很多人都会有这种感觉。但是，他也提醒我，不能因为一时的失利就否定自己。毕竟，我已经考上了大学，这本身就是对我智商的肯定。

医生的话让我感到一丝安慰，但我还是不放心。我问他：“那我为什么总是听不见答案？我感觉越来越傻了。”医生笑着说：“越来越傻了不会的。你如果傻的话还能考上大学吗？”他的话让我释然了许多。也许我只是太紧张了，导致自己无法集中精力。也许我只是需要更多的练习和信心。

在医生的建议下，我决定放松心态，顺其自然地面对考试。第二天，我以一种平静的心态参加了四级考试。结果虽然不是很理想，但我已经不再纠结于此。因为我知道，真正重要的是我在这个过程中学到了什么，成长了多少。就像医生说的那样，考试只是人生的一部分，而不是全部。

现在回想起来，我觉得自己当时的疑惑和焦虑都是多余的。人生中总会有各种各样的挑战和困难，但只要我们保持平静的心态，勇敢面对，就一定能找到解决的办法。感谢京东互联网医院的医生，他的建议和鼓励让我度过了那个难熬的夜晚，也让我在人生道路上走得更稳健、更自信。