我从小就体弱多病，经常感冒。最近一次感冒，我吃了几天的感冒药，结果去医院检查时，医生告诉我我的谷氨酰转肽酶（ALT）高了一个点，达到了41。听到这个消息，我心中一紧，开始担心起来。毕竟，ALT是肝功能的重要指标之一，高了可能意味着肝脏出了问题。

我赶紧在网上查阅相关资料，越看越害怕。有些文章说ALT高可能是肝炎、肝硬化甚至肝癌的前兆。我的心情变得越来越焦虑，整个人都处于一种恐慌状态中。于是我决定去找一位专业的医生进行咨询，希望能得到一些安慰和建议。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位名叫王医生的专家进行了交流。王医生听完我的情况后，先是安慰我说ALT高一个点并没有什么诊断价值，不用太担心。然后他又详细地解释了ALT的正常范围和可能的影响因素，告诉我偶尔的ALT升高并不一定意味着肝脏有问题，可能只是因为我最近感冒了，或者是因为我没有空腹去检查等原因导致的。

王医生还提醒我，乱吃药对肝肾功能的损害是非常大的，尤其是那些补药。虽然我一直在吃补脾益肠丸来治疗腹泻腹痛，但他建议我最好不要乱吃药，特别是那些没有经过医生指导的药物。同时，他也告诫我，感冒药对肝功能也是有损害的，应该尽量避免长期使用。

听完王医生的解释和建议，我心中的大石头终于落了地。原来，ALT高一个点并不是什么大问题，只要我注意饮食，避免乱吃药，过一段时间就会恢复正常。王医生还建议我多吃一些清淡的食物，保持良好的生活习惯，这样可以更好地保护我的肝脏和肾脏健康。

通过这次咨询，我不仅解除了自己的疑虑和恐慌，还学到了很多关于肝脏和肾脏健康的知识。感谢王医生和京东互联网医院的专业服务，让我在家就能享受到高质量的医疗咨询。希望大家也能像我一样，遇到健康问题时及时寻求专业的帮助，保护好自己的身体健康。