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打球时膝盖扭伤,拆石膏后肿胀怎么办?

打球时膝盖扭伤,拆石膏后肿胀怎么办?

我还记得那天晚上,和朋友们在球场上挥洒汗水,享受着运动带来的快感。可谁知,一次不小心的扭转,我的膝盖就像被撕裂了一样,疼痛难忍。打球时膝盖扭伤,这是我从未想过的噩梦。

在医院里,医生给我打上了石膏,告诉我要好好休息,等待恢复。可当我拆下石膏,膝盖却肿胀得厉害,像一个气球一样鼓起来。我开始担心,难道我永远无法再回到球场上?

我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。这里的医生非常友善和专业,仔细听完我的描述后,首先排除了血栓的可能性。他们告诉我,肿胀是正常现象,需要时间来消退。同时,他们也建议我进行适当的功能锻炼,帮助恢复膝盖的灵活性。

我试着伸缩弯曲膝盖,虽然有些疼痛,但我知道这是恢复的必经之路。医生也提醒我,如果疼痛明显,应该及时到医院复查。他们的专业和关心,让我感到非常安心和放心。

现在,两个月过去了,我的膝盖虽然还有一些肿胀,但已经大有好转。我也在坚持锻炼,希望早日回到球场上。这个经历让我更加珍惜自己的健康,也让我对京东互联网医院的服务充满信心。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱!

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半月板损伤恢复指南 常见症状 半月板损伤常见症状包括膝盖肿胀、疼痛、僵硬和活动受限。易感人群主要是运动员或经常进行高强度活动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 保持休息,避免过度活动; 2. 适当进行物理治疗和康复训练; 3. 如果疼痛明显,可能需要使用止痛药如布洛芬; 4. 在医生的指导下进行功能锻炼,帮助恢复膝盖的活动范围; 5. 如果症状严重或持续不改善,可能需要手术治疗。
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