我叫李明，今年43岁，最近总是头疼、烦躁，没精神，打盹犯困。每到中午就像被抽干了力气，什么事都提不起劲。这种情况已经持续了大概半个月，之前从未有过。起初，我以为是工作压力大，或者是最近天气变化的原因，但症状并没有好转，反而越来越严重。

我开始担心自己的身体，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有情绪低落、兴趣减退、快感缺失等情况，我点头承认。医生告诉我，这些都是轻度抑郁症的典型症状，并列举了一些其他可能的症状，包括自信心丧失、消极想法、睡眠改变等。我惊讶地发现，自己几乎都有这些症状。

医生说，根据我的描述，很可能我已经患上了轻度抑郁症。听到这个诊断，我感到既震惊又释然。震惊是因为我从未想过自己会得抑郁症，释然是因为终于找到了症状的根源。医生建议我使用舒肝解郁胶囊进行调理，并鼓励我积极面对生活，多与家人和朋友交流，保持良好的心态。

我按照医生的建议，开始服用药物，并尝试改变自己的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。晚上，我会和家人一起看电影、聊天，分享彼此的喜怒哀乐。渐渐地，我发现自己的心情变得更加平静，头疼和烦躁的症状也减轻了很多。

我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。同时，我也想提醒大家，抑郁症并不是什么可怕的疾病，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能够战胜它。最后，我想说，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！