我从小就有头疼的毛病，每年都会犯一次。起初，我并没有太在意，总以为是因为学习压力大或者是天气变化引起的。可今年不同，头疼的频率明显增加，甚至伴随着恶心想吐的症状。这种感觉就像有一只无形的手在我的头部紧紧地攥着，无法松开。

我开始担心起来，会不会是身体出了什么问题？于是，我决定去医院做个检查。医生问了我很多问题，包括头疼的位置、持续时间、是否有其他不适症状等等。我告诉他，头疼的位置不固定，时而在前额，时而在后脑勺；持续时间也很长，通常要一两天才能缓解；除此之外，还有头晕、发沉、胃部不适等症状。医生听完后，建议我做一个头颅CT和胃镜检查，以排除一些严重的疾病。

我有些害怕，毕竟我从来没有做过这些检查。但是，医生安慰我说，这些检查都是常规的，没什么可怕的。于是我鼓起勇气，按照医生的建议去做了检查。结果显示，我的头疼并不是由于什么大病引起的，而是血管神经性头痛。医生告诉我，这种头痛通常与生活习惯、情绪波动等因素有关，需要我注意休息、保持良好的心态，并适当服用一些药物来缓解症状。

我松了一口气，虽然头疼依然存在，但至少我知道了它的原因，并且有了相应的治疗方法。从那以后，我开始更加关注自己的身体，注意饮食、锻炼和休息。同时，我也学会了如何正确地应对头疼，避免让它影响我的日常生活。现在，虽然偶尔还会有头疼的症状出现，但我已经不再像以前那样恐慌和无助了。

如果你也有类似的经历，我的建议是：不要忽视身体的信号，及时去医院做检查，了解自己的身体状况。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的心态和健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！