我从小就有高血压的毛病，医生说是因为我爸妈都有这问题。每天早上起床第一件事就是吃药，非洛地平缓释片，已经成为了我生活中不可或缺的一部分。可有一天，我在匆忙中犯了一个错误。

那天早上，我赶着去上班，忘记带药盒了。等我想起来时，已经在公司了。心想反正家里也有一瓶，下班回家再吃吧。结果，下班后我又被一堆事情缠住，直到晚上九点多才回到家。饿得前胸贴后背的我，连忙找出药盒，拿出一片非洛地平缓释片，急匆匆地嚼碎吞下。心想，反正也是吃药，嚼碎了也一样有效吧？

第二天早上，我照常去上班，没想到中午时分，同事们都说我脸色不太好。其实我自己也感觉不对劲，头晕眼花，心跳加速。赶紧打电话给医生，医生听完我的描述后，语气严肃地告诉我：“非洛地平缓释片不能嚼碎吃，会导致药效过强，引起低血压。”

我吓坏了，赶紧去医院做了检查。幸好，我的血压虽然偏低，但还在安全范围内。医生叮嘱我，以后一定要按照说明书上的方法服用药物，不能随意改变用药方式。同时，也提醒我，高血压患者不能喝酒，否则会加重病情。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何一个小小的疏忽都可能引发大问题。从此以后，我更加重视自己的健康，严格按照医嘱用药，并且戒掉了酒。现在，我的血压已经稳定在100-150之间，生活也恢复了正常。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和耐心解答，让我重新拥有了健康和信心。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。