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38岁高血压2级,血压105/150,如何降压?

38岁高血压2级,血压105/150,如何降压?

我从小就是个体型偏胖的孩子,家里人总是说我“壮实”,但我知道这只是他们的善意。随着年龄的增长,我的体重问题越来越严重,直到38岁那年,我被诊断出高血压2级,血压105/150。这个消息像晴天霹雳一样打击了我,我开始反思自己的生活方式,意识到我必须做出改变。

我记得那天晚上,我在网上搜索“肾虚高血压中成药治疗”,希望能找到一些有效的方法来降低我的血压。然后我在京东互联网医院上找到了一个医生,开始了我的线上问诊之旅。

医生很友善,问了我很多问题,包括我是否有吃降压药、我的年龄、体重等等。我告诉他我38岁,173厘米高,160斤重,刚刚发现血压高一个礼拜。他说这是年轻人高血压的特点,并建议我控制体重,采取低盐低脂饮食,减肥。

我知道他说得对,但我也很担心我的血压问题。医生安慰我说,如果血压还是这么高,就得吃药了。他还建议我去线下医院做进一步检查,除外继发性高血压的可能性。

我听从了医生的建议,去医院做了全面的检查。幸运的是,我的高血压并不是由其他疾病引起的。医生给我开了一些降压药,并再次强调了生活方式的重要性。

在接下来的几个月里,我严格按照医生的建议生活,控制饮食,增加运动量。我的血压逐渐降下来,体重也减轻了不少。现在,我已经可以不用吃药了,血压也稳定在正常范围内。

我很感激京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。同时,我也意识到,健康无小事,预防和治疗都需要我们自己的努力和关注。希望我的经历能对其他人有所启发,大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

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高血压2级就医指南 常见症状 高血压2级的常见症状包括头痛、头晕、视力模糊、耳鸣、心悸、气短等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有高血压家族史者等。 推荐科室 心血管内科或高血压专科 调理要点 1. 控制体重,保持健康的生活方式; 2. 实行低盐低脂饮食,限制钠盐的摄入; 3. 如果血压仍然高,可能需要服用降压药物,如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等; 4. 定期监测血压,遵循医生的治疗方案; 5. 如果有肾虚的症状,可以考虑使用中成药进行辅助治疗,但需在医生的指导下使用。
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