我叫小李，21岁，大学生。我的生活习惯可能会让很多人感到惊讶：我每天只吃两餐，基本不吃水果。这种饮食方式并不是我故意选择的，而是因为我有一个小小的“问题”——脾虚。

从小我就不太喜欢吃水果，总觉得它们太甜或者太酸。加上我平时比较懒，早上起床晚，根本来不及吃早饭。所以，午饭和晚饭就成了我一天中最重要的两餐。虽然我知道这种饮食方式不太健康，但我总是想着“反正我还年轻，应该没事吧”。

直到有一天，我在网上看到一篇文章说脾虚的人应该多吃一些水果，尤其是那些富含维生素的水果。我开始担心自己的健康问题，于是决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生问了我很多问题，包括我的年龄、性别、是否有其他慢性病等等。最后，医生告诉我可以补充复合维生素，但也提醒我要注意肝肾功能和是否有食物或药物过敏史。幸好我没有这些问题。

我问医生是否会产生依赖性，医生笑着说不会。然后，他给我推荐了一些适合脾虚人群的水果，例如苹果、香蕉、梨等等。他还告诉我，除了吃水果外，多运动、保持良好的作息习惯也非常重要。

我听了医生的建议，开始尝试改变自己的饮食习惯。每天早上，我会吃一个苹果或香蕉，晚上也会吃一些水果。同时，我也开始注意自己的作息时间，尽量早点睡觉，早点起床。几个月下来，我感觉自己的身体状况有了明显的改善，精神也比以前好了很多。

现在，我已经养成了良好的饮食和生活习惯。虽然我还是不太喜欢吃水果，但我知道它们对我的健康非常重要。感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和指导，让我重新认识到了健康的重要性。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，听取专业的意见。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！