我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当嘴唇干燥时，我总是下意识地用舌头舔一舔。直到有一天，我的嘴唇上长了一个小包，我才开始意识到这个习惯可能并不是那么好。

那天早上，我照镜子时发现嘴唇上有一个小水泡，周围有些红肿。起初我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥或者吃了什么辛辣的食物引起的。但是当我试图用舌头舔它时，发现有些疼痛，于是开始担心起来。

我决定去京东互联网医院咨询一下皮肤科医生。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括症状出现的时间、是否有瘙痒或疼痛等不适感，以及是否有其他部位出现类似症状。根据我的描述，医生初步判断可能是单纯疱疹，可能与我吃了上火的食物有关。

医生建议我外用莫匹罗星软膏和喷昔洛韦乳膏进行治疗，并告知我不要挤压水泡，以免引起感染。同时，医生也提醒我要保持患部清洁卫生，避免摩擦刺激，清淡饮食，避免辛辣刺激食物，避免饮酒，避免熬夜及劳累。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了日常生活中的细节。几天后，水泡逐渐消退，嘴唇也恢复了正常。这个经历让我意识到，日常生活中的一些小习惯可能会对我们的健康产生影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心解答，让我在家中就能得到及时有效的医疗帮助。

如果你也有类似的问题，或者其他健康方面的疑虑，不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。