我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我即将面对一个重要的决定：选择优思明还是优思悦作为我的避孕方法。

我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网站，开始了我的图文问诊之旅。医生很快就回复了我，告诉我优思明和优思悦的主要区别在于雌激素的剂量不同和服用时间长短不同。优思明的雌激素量比优思悦大，而优思悦则是连续服用28天，不需要停药。

我向医生表达了我的担忧：哪种更适合我？医生耐心地解释道，避孕效果都是相同的，副作用也相似，包括类早孕反应和少数女性可能出现的阴道不规则出血等。考虑到我的年龄是38周岁，医生建议我选择优思悦。

我有些疑惑，问医生是否需要每天服用，包括来大姨妈的时候。医生肯定地回答说是的，并且强调了服用药物的重要性，提醒我如果长期服用需要定期复查肝肾功能。

在医生的指导下，我开始了我的优思悦之旅。每天固定一个时间点服用，避免漏服。虽然有时候会出现一些副作用，但总体来说还是可以接受的。更重要的是，我不再为避孕问题而担忧，可以专注于我的工作和生活。

我想分享我的经历，希望能够帮助其他人做出更明智的选择。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在这个过程中感到非常安心和放心。

如果你也在考虑使用优思明或优思悦作为避孕方法，我建议你去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会根据你的具体情况给出最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。

最后，我想说的是，选择优思悦并不是一件容易的事情，但我很庆幸自己做出了这个决定。它不仅解决了我的避孕问题，还让我更加关注自己的健康和生活质量。希望大家都能找到适合自己的避孕方法，过上更加健康、快乐的生活。