我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人在家里打飞机。起初只是偶尔为之，后来却越来越频繁。直到有一天，我发现自己的头发开始大把大把地掉落，才意识到问题的严重性。

我开始四处寻找解决办法，网上查阅各种资料，甚至尝试了一些所谓的“偏方”。但效果都不是很理想。直到我在京东互联网医院上找到了刘医生，我的生活才开始有了转机。

刘医生是一位非常专业的皮肤科医生。他首先询问了我的头皮情况，包括油脂分泌、是否有头皮屑等问题。然后，他又问了我是否有脱发家族史。得知我家里没有脱发历史后，他告诉我这是脂溢性皮炎引起的脱发，主要是由于熬夜、喝酒、吃辣、工作压力大等原因导致的油脂分泌旺盛所致。

刘医生给我开了一些药，并详细解释了如何使用。同时，他还给了我一些日常护理的建议，例如使用控油去屑生姜洗发水，保持生活规律，多吃蔬菜，少食油腻食物和甜食，忌饮酒，禁食辛辣食品，保持大便通畅等等。这些看似简单的方法，却对我的恢复起到了关键作用。

在刘医生的指导下，我开始了漫长的治疗过程。起初，效果并不明显，我甚至怀疑自己是否真的能治好。但刘医生总是耐心地鼓励我，告诉我只要坚持下去，总会有好转的一天。果然，几个月后，我的头发开始重新生长，脱发问题也得到了有效控制。

回想起来，如果不是刘医生的帮助，我可能还在迷茫中徘徊。他的专业知识和人性化的服务，让我在治疗过程中感受到了温暖和关怀。现在，我已经完全康复，重新拥有了浓密的头发。每当我看到镜子中的自己，总会想起刘医生和京东互联网医院的帮助，心中充满了感激和敬意。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，赶快去找专业的医生寻求帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！