我从小就知道自己是乙肝病毒携带者。每年定期检查，医生总是说我的肝功能正常。直到今年，我的谷丙转氨酶（ALT）偏高了6个单位，虽然谷草转氨酶（AST）仍然正常，但我还是很担心。毕竟，肝功能异常可能意味着肝脏受损。

我决定去京东互联网医院在线咨询。医生让我上传化验结果，并询问了我是否做过肝胆彩超。幸运的是，我的彩超结果显示肝脏没有问题。医生告诉我，乙肝病毒携带者可能会出现轻度的肝功能异常，这是正常的。听到这句话，我松了一口气。

然而，我的担忧并没有完全消除。毕竟，肝脏是人体的重要器官，任何问题都不能忽视。医生建议我等待DNA结果，如果结果显示病毒复制活跃，可能需要调整治疗方案。同时，他也提醒我注意生活习惯，避免过度劳累和饮酒，保持良好的心态和充足的休息。

我开始反思自己的生活方式。平时工作压力大，经常熬夜加班，饮食也不规律。这些不良习惯可能对我的肝脏造成了潜在的伤害。我决定改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，规律饮食，保持心情愉悦。

在等待DNA结果的过程中，我也开始学习如何调理肝郁脾虚。据说，肝郁脾虚是中医上的一种病理状态，表现为肝脏功能失调，脾胃消化不良等症状。通过调整饮食，适当运动和中药调理，可以改善肝郁脾虚的症状，促进肝脏健康。

几天后，DNA结果出来了，显示病毒复制活跃。医生建议我继续服用恩替卡韦，并定期复查肝功能和病毒载量。同时，他也鼓励我坚持健康的生活方式和中医调理，帮助肝脏恢复健康。

这次经历让我更加重视自己的健康。虽然乙肝病毒携带者可能会面临一些挑战，但只要我们保持良好的生活习惯，积极治疗，肝脏仍然可以保持健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和关心让我在面对健康问题时不再孤单。