我还记得那天，带着一岁八个月的女儿去看牙医。她的小牙齿上有白斑，像是一层薄薄的霜。我心中忐忑不安，担心这是否是缺钙的表现。医生检查后告诉我，这种情况考虑是牙釉质脱失，严重的话需要口腔科就诊。我感到一阵恐慌，怎么会这样？我一直以为我在给她提供足够的营养。

医生问我有没有补充维生素AD，我点头说有。每天我都会给她吃AD和D3，换着花样地喂她。医生又问我有没有奶睡，我承认之前有过这种习惯。现在已经改正了，但我仍然感到内疚。医生说这种情况可能与奶睡有关，牙釉质脱失是其中一种可能的原因。

我问医生这是不是缺钙的表现，医生说不是。虽然我松了一口气，但仍然感到困惑。医生建议我多给她吃蔬菜，补充维生素，并做好口腔护理。同时，医生也提醒我不要让她挑食，饮食习惯是家庭逐渐养成的。听到这话，我感到一阵羞愧。女儿只喜欢吃肉，不喜欢吃菜，这都是我的责任。

我决定从现在开始改变。我们规划了一份新的饮食计划，增加蔬菜的摄入量，并且每天都要刷牙。虽然医生说补钙的效果有限，但我还是决定继续给她补钙，希望能尽可能地保护她的牙齿。

这次经历让我深刻地认识到，作为父母，我们需要更加关注孩子的健康。不能只看表面，忽视了潜在的问题。感谢医生给我的建议和指导，我会好好照顾女儿的健康，希望她能健康快乐地成长。

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