我从小就有一个习惯，喜欢在早上醒来后，先用手摸摸自己的脸。这个习惯源于我妈妈的叮嘱，她总说：“早上起来摸摸脸，知道自己是不是肿了。”我一直以为这只是一个普通的习惯，直到有一天，我发现自己的眼睛肿了起来。

那天早上，我照常摸了摸自己的脸，结果发现我的眼睛周围有些肿胀。我起初并没有太在意，毕竟偶尔的水肿也不是什么大问题。但是，随着时间的推移，我的眼睛不仅没有消肿，反而越来越肿，甚至开始影响我的视力。

我开始感到担忧，于是决定去医院做一些检查。医生给我做了一个尿检，结果显示我的尿液中有异常指标。医生告诉我，这可能是肾脏问题引起的，需要进一步检查和治疗。

我听了医生的建议，开始了漫长的治疗过程。首先，我需要改变自己的生活习惯，避免一切可能损伤肾脏的因素。比如说，我需要戒烟戒酒，避免剧烈运动和熬夜，保持良好的作息习惯。同时，我也需要注意饮食，尽量少吃含蛋白质高的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。起初，我觉得很难适应，总是想着抽根烟或者喝杯酒。但是，随着时间的推移，我逐渐习惯了这种新的生活方式，并且开始感受到身体的变化。我的眼睛不再肿胀，视力也恢复了正常。更重要的是，我感觉自己的整体健康状况都有了明显的改善。

现在回想起来，我非常感激那位医生。如果不是他及时的诊断和治疗，我可能会错过最佳的治疗时机，导致肾脏问题进一步恶化。同时，我也意识到，健康无小事，任何一个小问题都可能是大问题的前兆。所以，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大问题。

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