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哺乳期妈妈能吃钙片吗?

哺乳期妈妈能吃钙片吗?

在那个初秋的午后,阳光透过窗户洒进了小小的客厅,温暖而柔和。李娜,一个新晋的妈妈,正坐在沙发上,轻轻地哄着她二十天大的宝宝。她的脸上洋溢着幸福的笑容,但内心却充满了担忧。作为一个哺乳期的妈妈,她总是担心自己的营养是否足够,是否能满足宝宝的需求。

李娜的手机响了,是她在京东互联网医院预约的医生蔡医生。李娜深吸一口气,按下了接听键。蔡医生温柔的声音传来:“您好,我是蔡医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”

李娜的心情逐渐平静下来,她开始向蔡医生描述自己的情况。蔡医生耐心地听完后,问道:“您好,请问孕期有吃过钙片和多种维生素片吗?有无药物过敏史及禁忌症呢?”李娜回答说:“我在孕期有吃过钙片和多种维生素片,但现在我不确定哺乳期是否还需要继续吃。”

蔡医生解释道:“哺乳期的妈妈需要更多的营养来支持宝宝的生长发育,钙片是非常重要的补充。朗迪碳酸钙d3碳酸钙是一种很好的选择。”李娜有些犹豫:“我现在可以吃了吗?我的宝宝才二十天大,一直吃母乳。”蔡医生安慰她:“没问题,哺乳期的妈妈可以吃钙片,甚至应该吃。这样可以保证宝宝得到足够的钙质。”

李娜松了一口气,决定按照蔡医生的建议去做。蔡医生为她开具了处方,并发送了商品链接。李娜点击链接,直接下单配送到家。蔡医生还提醒她:“宝宝吃ad和dHa也很重要,这些营养素对宝宝的视力和大脑发育至关重要。”

李娜感激地向蔡医生道谢,结束了这次咨询。从此以后,她每天都会按时服用钙片和多种维生素片,宝宝也健康快乐地成长着。李娜深深地体会到,作为一个妈妈,关注自己的健康同样重要,只有这样才能更好地照顾宝宝。

哺乳期妈妈补钙指南 常见症状 哺乳期妈妈由于乳汁分泌,钙需求量增加,若不及时补充,可能出现骨质疏松、牙齿松动等症状,影响自身健康和婴儿的生长发育。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 在医生指导下,适量补充钙片,如朗迪碳酸钙D3碳酸钙。 2. 增加富含钙的食物摄入,如牛奶、豆制品、海产品等。 3. 维持良好的日常生活习惯,包括适量运动和充足的休息。 4. 注意维生素D的补充,促进钙的吸收和利用。 5. 定期进行骨密度检查,及时了解自身骨骼健康状况。
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