我从小就体弱多病，经常感冒发烧。家人总是说我是因为肾虚才会这样。直到有一天，我在上厕所时发现尿液中有血丝，吓得我魂飞魄散。赶紧去医院做了检查，结果显示尿里红细胞高了，医生说可能是肾脏问题。

我心急如焚，赶紧联系了京东互联网医院的医生。医生很耐心地听完了我的描述，并让我把所有的检查报告发给他。经过仔细分析，医生告诉我，虽然尿里红细胞高了，但不一定是肾炎引起的，需要进一步检查排除其他可能性。

我按照医生的建议，清淡饮食多饮水，避免大量蛋白质摄入和剧烈运动，空腹晨尿再次复查。结果显示，红细胞仍然高于正常值。医生建议我做泌尿系统彩超和红细胞位相检查，以确定红细胞的来源。

检查结果显示，红细胞来自肾脏，但并非肾小球性肾炎引起的。医生告诉我，可能是肾脏损伤导致的，需要避免一切损伤肾脏的因素，如感冒感染，劳累熬夜，剧烈运动，高血压，高尿酸，高血脂，高血糖，烟酒，辛辣刺激食物，大量蛋白质摄入，肾毒性药物等。同时，医生还建议我每天严格控制蛋白质摄入量，平衡膳食，少油少盐，清淡饮食，注意多饮热水，注意补充适量的维生素。

我按照医生的建议，调整了自己的生活习惯和饮食结构。同时，医生也开了一些药物给我，帮助我控制病情。经过一段时间的治疗和调理，我的尿液中的红细胞数量逐渐降低，病情也得到了有效控制。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业和耐心，才让我能够及时发现和治疗肾脏问题。现在，我已经学会了如何保护自己的肾脏，希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！