我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每个周末，我都会和朋友们去打球，享受那种汗水和欢笑交织的感觉。然而，最近我却被一件事情困扰着：每次我抬腿准备投篮时，大腿根部就会传来一阵酸痛，甚至有时候连抬腿都很费力。

起初，我以为只是因为最近训练太猛，肌肉疲劳所致。可当这种情况持续了几天，甚至影响到我的日常生活时，我开始有些担心。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院上，我找到了一个骨科医生进行图文问诊。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、是否有红肿或包块等。通过我们的交流，医生初步判断我可能是筋膜炎，主要是局部肌肉筋膜小的损伤炎症引起的，并且可能和我经常久坐有关。

医生建议我可以局部热敷一下促进恢复，并使用一些活血通络的药物治疗。同时，他也提醒我要注意防寒保暖，定期起来活动活动，但治疗期间不要剧烈运动。听完医生的建议，我感到很安心，决定按照他的指导进行治疗。

在接下来的几天里，我每天都坚持热敷和按时服药。虽然一开始效果不是很明显，但慢慢地，我开始感觉到疼痛减轻了。现在，我已经可以正常地抬腿投篮了，甚至比以前更有力了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是小小的不适，也不能忽视。幸好我及时寻求了医生的帮助，避免了问题的进一步恶化。同时，我也想提醒大家，尤其是那些经常久坐的人，多注意自己的身体，定期活动，保持良好的生活习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

最后，我想说一句：京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，不妨试试在线问诊，相信你也会像我一样，找到解决问题的方法。