我从来没有想过，35岁的我会面临这样的问题。月经推迟了十几天，B超显示右侧卵巢有囊肿，医生说需要等到月经来了才能判断。我的心情像过山车一样，起伏不定。之前我一直很规律，月经从来没有迟过。现在，突然的变化让我感到很焦虑。

我开始寻求中医的帮助，希望通过调理来解决问题。医生问了我很多问题，包括月经不调之前有没有过、是否有其他不舒服的症状等等。我告诉他我之前一直很正常，除了这次突然的变化。医生还问我是否有外阴痒的症状，我说偶尔会有，但用妇炎洁洗洗就好了。医生说我属于肾虚的类型，需要调理脾肾和湿热。

我开始服用中药汤药，医生说需要半年左右的时间来调理。每天我都在等待，希望月经能早日来临。同时，我也在调整自己的生活习惯，保持心情舒畅，避免过度劳累。医生说只要我坚持下去，月经自然就会恢复正常。

在等待的过程中，我也在反思自己的生活方式。是否有不良的习惯导致了这个问题？我开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和吃辛辣的食物。同时，我也在学习如何更好地照顾自己，如何在压力下保持平静和乐观。

现在，虽然月经还没有来，但我已经不再那么焦虑了。我知道，只要我坚持下去，月经自然会恢复正常。同时，我也学到了很多关于健康和生活的知识，希望这些经验能够帮助到其他人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！