我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说这不好，会影响牙齿健康，但我总是改不掉。直到有一天，我发现牙龈上长了一个肉包，才开始后悔自己的不良习惯。

起初，我并没有太在意，认为可能是上火或者吃了什么东西引起的。可随着时间的推移，这个肉包不仅没有消退，反而越来越大，甚至开始影响我的日常生活。吃东西时，总是感觉到疼痛和不适，连说话都变得困难。

我开始四处寻找解决办法，网上查阅各种资料，询问身边的朋友和家人。最后，我决定去看医生，希望能够找到一个有效的治疗方法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细地检查了我的牙齿和牙龈，告诉我这个肉包是由于细菌感染了牙齿的牙髓后逐渐繁殖，炎症通过牙髓到了牙根、牙槽骨然后开始慢慢蔓延，牙槽骨遭到破坏，吸收，便在牙龈上鼓起一个脓包，里面是炎症渗出物，形成从根尖到牙根的瘘管，炎症产生的分泌物可以从这个位置流出。

医生建议我进行根管治疗，这是目前最有效的治疗方法。虽然我旁边那颗牙齿已经做过根管治疗，但医生告诉我，做过了也可以再做一次，就像感冒了，又复发了，还要吃药一样。

我接受了医生的建议，开始了漫长的治疗过程。虽然过程中有很多不适和疼痛，但我坚持了下来。最终，我的牙龈恢复了健康，肉包消失了，我也重新获得了自信和舒适的生活。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不良习惯都可能引发严重的健康问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医，避免像我一样走弯路。

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