我从来没有想过，自己会成为一个“手机控”。但在过去的一周里，我发现自己越来越依赖手机，甚至在头痛和嗜睡的情况下也无法放下它。每次我试图看书或做其他事情，头痛就会加剧，仿佛手机屏幕上的光芒是唯一能让我感到安慰的东西。

这段时间，我也变得越来越嗜睡。即使在白天，我也会不由自主地打瞌睡，仿佛身体在向我发出警告，告诉我需要更多的休息。然而，我的生活并没有因此而放慢。作为一名考研学生，压力始终如影随形，尤其是在临近考试的这段时间里。

我记得有一天晚上，我在图书馆里复习到深夜，突然感到一阵剧烈的头痛。我试图忍住，但疼痛感越来越强烈，最后我只好放下书本，拿起手机，希望能通过浏览社交媒体来分散注意力。结果，头痛反而加剧了，仿佛手机屏幕上的光芒在刺激我的大脑。

我开始担心自己的健康状况，于是去医院做了CT检查。结果显示，我的大脑没有任何异常。但是，医生告诉我，我的症状可能与压力和不良生活习惯有关。他建议我调整作息，多做运动，并且少用手机。同时，他还给我开了一些谷维素片，帮助我缓解头痛和嗜睡的症状。

我开始按照医生的建议去做，尽量早点睡觉，早上起来做一些简单的运动。同时，我也尝试减少使用手机的时间，尤其是在晚上。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的头痛和嗜睡的症状有所改善。更重要的是，我开始重新找回生活的平衡，感受到身体和心灵的放松。

在这个过程中，我也意识到，健康无小事。我们不能只关注学习和工作，而忽视了自己的身体和心理健康。只有当我们真正关心和照顾自己时，才能更好地面对生活的挑战和压力。所以，如果你也在经历类似的困扰，不妨试试调整自己的生活方式，或者寻求专业的医疗帮助。相信你也能像我一样，重新找回健康和快乐的生活。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生非常专业和耐心，能够给你提供最合适的建议和治疗方案。如果你有任何健康问题，不妨试试在线问诊，相信你也会有所收获。