我从来没有想过，一个普通的早晨会变成这样。昨晚我睡得很香，甚至做了一个美梦。但是当我醒来时，脖子里面疼得厉害，仿佛有一把无形的刀在割着我的喉咙。我摸了摸外面，什么也没有，手触摸外部不感觉疼。只是里面，隐隐作痛，像有一团火在燃烧。

我赶紧打开手机，搜索了相关的症状和治疗方法。结果显示可能是淋巴结炎或者肾虚颈椎病。我心中一惊，赶紧打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，希望能尽快得到专业的解答。

医生很快回应了我，询问我是否有摸到包块或结节，是否嗓子疼，是否有发烧等症状。我一一回答，告诉他我没有摸到任何异常，嗓子也没有疼，只是脖子里面疼。医生听完后，告诉我这种情况一般常见于颌下淋巴结炎，建议我多喝水促进代谢进行观察。

我有些担心，问医生是否会加重。医生说淋巴结炎有的会逐渐好转，也有的会加重，出现发热等症状。听到这里，我不禁有些紧张。医生安慰我说先进行观察，多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，避免过度劳累，保证充足睡眠。这些都是我平时应该注意的生活习惯，但我总是忽视了它们的重要性。

下午的时候，我开始感到胸闷和喉咙有点堵，虽然不严重，但还是让我有些不安。医生告诉我淋巴结炎一般会有咽炎，目前只能先注意观察，如果加重就需要抗炎治疗。我点头表示理解，决定好好休息，等待明天后天的变化。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。京东互联网医院的医生给了我及时的帮助和建议，让我在这个关键时刻没有迷失方向。我会好好照顾自己的身体，避免再次出现这样的情况。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！