我还记得那天晚上，我的心情像被打翻的五味瓶一样复杂。刚从厕所出来，看到精子排除体外后呈现出果冻状，我不禁感到一阵恐慌。这种情况我以前从未遇到过，难道我得了什么病？我立即打开手机，搜索“精子成果冻状怎么回事”，结果显示可能是肾虚遗精引起的。我的心更沉了，肾虚？这不是老年人的问题吗？我才二十多岁啊！

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生很友善地告诉我，精子排除体外后成果冻状是正常现象，通常半小时左右就会液化。听到这话，我松了一口气，但仍然不放心。医生建议我去医院做一个精液常规检查，以确定是否存在问题。我点头同意，毕竟健康无小事。

除了精子问题外，我还向医生提出了另一个困扰我很久的问题：龟头敏感。医生给了我两个建议：一是性生活时带套，二是性生活前在龟头涂抹利多卡因乳膏。然而，我尝试过带套，结果反而更敏感了。医生安慰我说，这是正常现象，很多人都有类似经历，关键是找到适合自己的解决方法。

在医生的指导下，我开始了调理之路。首先，我改变了生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食。其次，我尝试了医生推荐的利多卡因乳膏，效果出乎意料地好。最后，我也去医院做了精液常规检查，结果显示一切正常。我的心终于放下了。

回顾这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何关注自己的健康。现在，我已经养成了定期体检的习惯，并且会及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！