我从小就有一个习惯，晚上睡觉时总是会不自主地抽动和磨牙。起初，家人和我都以为这只是一个小毛病，没什么大不了的。可随着时间的推移，这个问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处求医，希望能找到一个解决方案。有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我磨牙和抽动可能与多种因素有关，包括缺钙、精神紧张、咬合关系不良等。对于我的抽动问题，医生解释说这可能与大脑神经不自主放电有关，需要进一步检查才能确定原因。

我问医生是否需要吃药，医生说如果只是偶尔抽动，不需要吃药。但如果是天天抽动，建议去做脑电图检查。至于磨牙，医生建议我去口腔科检查咬合关系，如果有问题可以做咬合垫来缓解症状。

我按照医生的建议去做了检查，结果发现我并没有缺钙的问题。医生告诉我可以去口腔科做个颌垫，价格大约在几百块钱。颌垫只需要在晚上睡觉时佩戴，不会影响日常生活和工作。

我很感激医生的帮助，通过京东互联网医院的在线问诊，我不仅找到了解决问题的方法，还节省了很多时间和精力。现在，我已经开始使用颌垫，晚上睡觉时的抽动和磨牙问题明显减少了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！