我还记得那天，17岁的我，手脚冰凉，整个人都像被抽干了力气。妈妈带我去看了中医，医生说我是肾虚，需要服用六味地黄丸。听说这药能补肾，改善体质，我便开始了服用之旅。

起初，我对服用方法一无所知。幸好，京东互联网医院的医生很耐心地指导我。他们告诉我，每次服用6克，大概30粒，一天两次。按照医嘱服用，效果会更好。只需要服用一瓶就行了吗？我问。医生说，按医嘱服用，不能擅自增减剂量。

服用六味地黄丸的同时，我也开始关注自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，晚上则会泡脚。这些小改变，似乎也对我的身体有所帮助。手脚不再像以前那样冰凉，整个人都精神了许多。

然而，好景不长。有一天，我突然感到头晕目眩，心跳加速。我赶紧联系了京东互联网医院的医生。他们告诉我，这可能是六味地黄丸的副作用，建议我立即停止服用，并到线下医院进行检查。

经过一系列的检查，医生告诉我，我的肾功能并没有问题，手脚冰凉可能是由于其他原因引起的。他们建议我继续保持良好的生活习惯，多运动，多休息，避免熬夜和过度劳累。同时，也可以适当地服用一些补血的药物，改善体质。

这次经历，让我更加珍惜自己的身体。健康无小事，遇到问题及时就医，才是最重要的。京东互联网医院的医生们，给了我很多帮助和指导，我非常感激他们。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！