我从小就有一个习惯，喜欢在床上看书，尤其是晚上。每次我都会把被子盖到脖子，蜷缩在床上，仿佛这样就能进入另一个世界。可最近，这个习惯却让我付出了代价。

昨天早上，我起床时发现尾巴骨疼，起初我并没有太在意，毕竟我经常会因为长时间坐着或站着而感到腰酸背痛。可今天下午，疼痛突然加剧，甚至让我走路都成问题。我只好拖着沉重的步伐，艰难地来到电脑前，打开京东互联网医院的页面，寻求医生的帮助。

医生很快就接诊了我，通过图文问诊的方式，了解了我的症状和疼痛位置。医生告诉我，初步诊断为骶尾部肌筋膜炎，可能是因为长时间的不良坐姿和睡眠习惯引起的。听到这个结果，我不禁感到一丝后悔，为什么我没有早点注意自己的身体？

医生给了我一些建议，包括多休息、热敷和用药治疗。虽然我对药物不是很敏感，但我还是决定按照医生的建议去做。毕竟，疼痛已经影响了我的日常生活，我不能再忽视它了。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么我总是那么不爱惜自己的身体？是因为工作压力大，还是因为我太贪图享受了？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，尽量避免长时间的不良坐姿和睡眠习惯。

当药物送达时，我按照医生的指示，开始了治疗。虽然疼痛还没有完全消失，但我已经感受到了些许的缓解。更重要的是，我意识到健康是最宝贵的财富，不能因为一时的享受而忽视它。

在这个过程中，我也深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业和耐心，让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。同时，我也想对所有的读者说，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样，等到疼痛无法忍受才去寻求帮助。让我们一起珍惜健康，过上更美好的生活吧！