我从小就有鼻炎，偶尔会发作，但这次不同。走路时，鼻子呼吸不畅，像被什么东西堵住了一样。抠了几次也没见鼻屎，反而让鼻子更不舒服了。只能张嘴呼吸，感觉很不自然。

我记得那天晚上，我和朋友们去吃了蒜蓉粉丝虾。我们都很喜欢这道菜，尤其是我，几乎每次都要点。结果那天晚上，我吃了很多粉丝和大蒜，连虾也吃了不少。回到家后，感觉头有点晕，人也燥火起来。没想到第二天早上，鼻子就开始不舒服了。

我去找了医生，描述了我的症状。医生问我有没有感冒的征兆，我说没有。然后他问我有没有吃什么不寻常的东西，我就想起了那晚的蒜蓉粉丝虾。医生听完后，点了点头，说：“可能是因为你吃了太多粉丝和大蒜，导致体内燥热，引发了鼻炎。”

我一听，觉得很有道理。毕竟我平时也很注意饮食，很少吃辣的或刺激性的食物。但那天晚上，可能是因为太喜欢这道菜了，控制不住自己，结果就吃多了。医生建议我多喝水，清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。同时，他也给我开了一些药，帮助我缓解鼻炎的症状。

我按照医生的建议做了，果然效果很好。几天后，鼻子就恢复了正常。从那以后，我再也没有吃过那么多粉丝和大蒜了。虽然我还是很喜欢这道菜，但我知道，健康比美食更重要。所以，大家在享受美食的同时，也要注意自己的身体，避免因为贪吃而引发健康问题。

如果你也有类似的问题，建议你去看医生，听取专业的意见。同时，也可以尝试使用京东互联网医院的在线问诊服务，非常方便快捷。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！