我从小就有一个习惯，晚上总是做梦。有时候是美梦，有时候是噩梦，但无论如何，第二天总是感觉精疲力尽。随着年龄的增长，这个问题越来越严重，影响到了我的日常生活和工作效率。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他首先问了我一些基本问题，例如是否有焦虑或抑郁情绪，是否有服用安眠药等。然后，他详细询问了我的睡眠情况，包括入睡困难、中途醒来、早醒、睡眠浅和多梦等问题。我告诉他，虽然我每天都能睡七个小时，但总是做梦，导致第二天精神状态不佳。

医生听完我的描述后，认为我可能是神经衰弱引起的。他建议我可以试试一些中成药，例如安神补脑液、甜梦口服液、七叶神安片、舒眠胶囊和安乐片等。其中，他特别推荐了补脑安神片，因为它可以有效改善睡眠质量，缓解神经衰弱的症状。

我听从了医生的建议，开始服用补脑安神片。刚开始几天，效果并不明显，但随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。晚上不再做噩梦，白天也变得更加精神抖擞。更重要的是，我不再依赖安眠药来入睡，这让我感到非常开心和放心。

在整个治疗过程中，医生都非常耐心和细心地指导我。他不仅解答了我的各种疑问，还提供了一些生活上的建议，例如如何调整作息时间、如何减少压力等。这些都对我的康复起到了积极的作用。

现在，我已经完全恢复了正常的睡眠状态。每天晚上，我都能安心入睡，第二天也能精力充沛地面对工作和生活。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试他们的服务吧！

PS：如果你也在寻找改善睡眠质量的方法，欢迎分享你的经验和心得。我们可以一起探讨，互相帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！