我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。三年前的一天，我在打篮球时不小心扭伤了膝盖，自那以后，我的半月板就开始疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是普通的运动损伤，休息几天就会好转。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，尤其是在走路或爬楼梯时，疼痛感会加剧。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、理疗、甚至是中药治疗，但都没有明显的效果。每天早上醒来时，我的膝盖总是僵硬而疼痛，影响了我的日常生活和工作。有时候，我甚至需要依靠拐杖才能行走，这让我感到非常沮丧和无助。

在一次体检中，医生告诉我我的半月板已经出现了2度撕裂，需要进行手术治疗。但我对手术心存恐惧，担心手术风险和恢复期的不便。于是，我开始寻找其他的治疗方法，希望能够找到一种既有效又安全的解决方案。

在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下在线问诊。通过与医生的交流，我了解到了一些针对半月板疼痛的保健品和营养补充剂。医生推荐我使用一款成分丰富、适合我的情况的产品，并详细解释了其作用机制和使用方法。我决定购买并试用这款产品，希望它能帮助我缓解疼痛。

在使用这款产品的过程中，我逐渐感受到疼痛的减轻。虽然效果并不是立竿见影，但我可以明显地感觉到膝盖的僵硬感和疼痛感在逐渐消退。同时，医生也给了我一些生活和运动上的建议，帮助我更好地管理和预防半月板疼痛的发生。

现在，我已经可以正常行走和工作了，虽然偶尔还会有轻微的疼痛，但已经不再影响我的日常生活。通过这次经历，我深刻地认识到，及时寻求专业的医疗帮助和正确的治疗方法是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务，它让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案，避免了繁琐的挂号和排队等待过程。

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