我叫小明，今年25岁，大学毕业后在一家IT公司工作。由于工作压力大，经常熬夜加班，生活作息极不规律。加上年轻气盛，手淫成为了我生活中的一部分。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的生理需求。但是，随着时间的推移，我开始出现了一些不适的症状。

每天早上醒来，口干口苦，舌苔黄腻，整个人都感觉很疲惫。尤其是手淫后，我的精神状态更是低落，总是感到内心空虚和焦虑。这些症状让我开始担心自己的身体健康，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的信息，了解到六味地黄丸可以治疗肾虚引起的各种症状。于是，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式，我向医生详细描述了自己的症状和生活习惯。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我拍摄舌头的照片以便更好地判断我的身体状况。

医生告诉我，我的症状属于阴虚内热比较明显，建议我不要吃五子衍宗丸，而是应该吃六味地黄丸。同时，医生也提醒我要注意生活作息的规律，避免熬夜和过度手淫。这些都对我的身体健康有很大的影响。

我按照医生的建议，开始服用六味地黄丸，并且调整了自己的生活作息。几个月后，我的身体状况有了明显的改善。口干口苦的症状消失了，精神状态也变得更加稳定和积极。最重要的是，我开始意识到健康的重要性，学会了如何更好地照顾自己的身体。

现在，我已经完全戒除了手淫的习惯，并且保持着良好的生活作息。每当我想起那段困扰我的日子，我都会感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅帮助我解决了身体上的问题，更重要的是教会了我如何爱护自己的身体和精神健康。

如果你也有类似的困扰，我强烈建议你去京东互联网医院进行在线咨询。他们的医生非常专业和友好，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活作息和习惯，保持良好的心态和健康的生活方式。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。