我从小就是个体弱多病的孩子，经常感冒发烧，家人都说我是因为体质差才总是生病。长大后，虽然不再像小时候那样频繁生病，但总感觉浑身没劲，出虚汗，睡眠质量也很差。这些症状已经持续了一个月，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的症状，于是决定去看医生。医生说我是气血亏，需要调理。听到这个诊断，我既感到安慰又有些担忧。安慰的是终于知道了自己的问题所在，担忧的是不知道该如何调理。

我又开始在网上搜索长尾词“脾虚气虚血虚阳虚该如何调理”，希望能找到一些有效的方法。结果发现，网上有很多关于中医调理的文章和视频，内容五花八门，让我有些眼花缭乱，不知道该信哪个。

这时，我想起了京东互联网医院，决定去那里咨询一下。通过图文问诊，我向医生详细描述了自己的症状。医生很耐心地听完后，告诉我这是典型的气血亏症状，并开了一些中药方子给我调理。医生还提醒我，为了用药安全，需要注意是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史，是否在备孕哺乳期或怀孕中。我回答说没有这些问题。

医生建议我每天服用几支中药，并按照说明书上的剂量服用。同时，医生还给了我一些健康指导，包括合理饮食、适量运动、保持良好的心态等。医生说，调理气血亏需要时间和耐心，不能急于求成，需要坚持一段时间才能见效。

我按照医生的建议，开始了中药调理。刚开始几天，感觉并没有什么变化，但我还是坚持服用。慢慢地，我发现自己的精神状态有所改善，浑身没劲的感觉减轻了，出虚汗的次数也少了，睡眠质量也明显提高了。一个月后，我再次去看医生，医生说我的气血亏已经有所改善，继续调理下去，相信会有更好的效果。

通过这次经历，我深刻体会到，中医调理需要时间和耐心，不能急于求成。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感觉自己又充满了活力和希望。