我从小就被告知要注意身体，毕竟家里有高血压的遗传史。可即使如此，到了30岁，我还是被高血压找上了门。起初，我并没有太在意，总觉得年轻人不可能得这种老年病。直到那天下午，我的血压突然飙升到150/100，吓得我赶紧去医院看病。

医生给我开了沙坦和非洛地平，告诉我要按时服药，控制好血压。可我发现，虽然早上吃药后血压能降下来，但一到下午，血压就开始上升，甚至比之前还高。这种情况持续了好几天，我开始感到焦虑和无助。

我决定再次去医院，找医生商量对策。医生听完我的描述后，解释说血压在一天中有两个高峰期，分别是上午和下午。因此，单纯依靠早上的药物已经不能满足我的需求。医生建议我将非洛地平换成硝苯地平缓释片，并且一天服用两次，每次一片。

我按照医生的建议进行了调整，果然，下午的血压开始稳定下来。虽然我仍然需要每天服用两种药物，但至少我不再担心血压会突然升高了。这个经历让我深刻认识到，高血压并不是老年人的专利，年轻人也需要关注自己的健康。

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