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气虚、失眠、不消化怎么办?

气虚、失眠、不消化怎么办?

我叫小李,今年28岁,身高160厘米,体重87斤。从小就体弱多病,经常感冒发烧。长大后,工作压力大,生活不规律,导致我气虚、失眠、不消化等问题困扰着我。每天晚上,我都要吃很多东西才能入睡,但稍微多吃一点就不消化,半夜还会腹痛。早上起床后,总是想上厕所,先是正常的便便,后面就变稀了。以前我有长期手淫的习惯,可能也和这个有关吧。

我曾经去看过中医,医生给我开了补中益气丸和参苓白术散。虽然吃了这些药,但我的症状并没有明显改善。有时候心脏不舒服,我还会吃养心安神丸。我的心情也不是很好,总是感觉压抑,口干舌燥,小便黄,舌头干。食欲很好,但稍微多吃点就不消化。有时候我还会便秘,腹泻,腹痛大便不爽。干活时间长了,腰酸腿软,晚上睡眠不够深,早上起来总是很困。

我在网上搜索了很多关于脾虚气虚血虚阳虚的调理方法,但都没有什么效果。直到有一天,我在京东上看到了一个医生在线问诊的广告,决定试一试。医生很专业,问了我很多问题,包括我的基础情况、心情、饮食习惯等等。然后他让我上传一张舌苔照片,通过照片来判断我的身体状况。最后,医生告诉我,我的问题主要是消化不好造成的,需要调节好消化功能,其他的症状都会缓解。

医生给我开了一个中药颗粒的处方,告诉我这是10天的药,像吃感冒冲剂一样使用。医生还提醒我,为了用药安全,必须在京东合作的药房购买药品,不能随便去小药店买。医生还问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、是否在备育期等问题。由于我曾经服用人参归脾丸身上很痒,医生特别注意了这个问题。

我按照医生的建议,购买了药品并开始服用。同时,医生也给了我一些日常的禁忌和注意事项。经过10天的治疗,我的症状明显改善了。晚上不再需要吃很多东西才能入睡,腹痛也减轻了很多,早上起床后不再那么困了。我的心情也变得更好了,压抑感减轻了很多。虽然我还需要继续治疗,但我已经看到了希望。

我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们不仅给我开了有效的药方,还教会了我如何正确地生活和饮食。现在,我已经开始注意自己的生活习惯,尽量规律作息,少吃辛辣油腻生冷的东西,多吃易消化的食物。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

气虚、失眠、不消化的中医调理指南 常见症状 气虚、失眠、不消化是中医常见的症状,多见于长期过度劳累、饮食不当或情绪波动较大的人群。主要表现为疲乏无力、心悸气短、失眠多梦、食欲不振、消化不良等。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食,避免辛辣油腻生冷的食物,多吃易于消化的食物; 2. 保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠; 3. 适当运动,增强体质,改善气血循环; 4. 中药调理,根据个人体质和症状,选用补中益气丸、参苓白术散等中药进行调理; 5. 心理调节,保持心情舒畅,避免过度压抑和焦虑。
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