我还记得那个夜晚，月光如水，我的脚踝却像被火烧了一样疼痛难忍。一个月前，我在一次户外活动中不小心扭伤了脚踝。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤，休息几天就能好转。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛，包括涂抹药膏、按摩、热敷等。但是，最近我发现涂抹药膏后，皮肤上竟然粘了一层薄膜，洗也洗不下来，抠也抠不掉。这让我非常担心，会不会影响药效？会不会对皮肤造成伤害？

在朋友的推荐下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位名叫**的医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的症状。除了脚踝疼痛外，我还告诉医生我有少量积液的情况。

医生建议我先湿敷一下，然后再清理薄膜。然而，即使用湿毛巾擦拭，薄膜仍然顽固地粘在皮肤上。医生告诉我，薄膜不清楚可能会影响药效，建议我清除干净后再用药物。为了解决这个问题，医生还提供了一些额外的建议，例如用温热水泡脚，然后用肥皂水清理。

在医生的指导下，我终于成功清除了薄膜。虽然这个过程有些麻烦，但我知道这是为了更好地治疗我的脚踝。现在，我已经按照医生的建议继续使用药膏，并且注意了清洁和护理。希望我的脚踝能早日康复。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。即使是看似小问题，也可能隐藏着更大的风险。幸运的是，我找到了京东互联网医院这样一个可靠的平台，能够及时得到专业的医疗建议和帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！