我从小就有一个习惯，喜欢吃油腻的食物。每次家里做饭，我总是抢着吃那些油光发亮的菜肴。长大后，工作压力大，经常熬夜加班，饮食也变得更加不规律。直到有一天，我在体检中被告知患有中度脂肪肝，才开始意识到自己的生活方式有多么不健康。

我开始四处寻找治疗方法，希望能尽快恢复健康。有一天，在网上搜索中成药时，我看到了龙牙肝泰胶囊的广告，声称可以有效治疗肝郁脾虚。作为一个普通人，我并不了解这些专业术语，但看到“肝郁脾虚”四个字，总觉得和自己的病情有些关联。于是，我决定去医院咨询一下医生，看看是否可以服用这个药物。

在医院里，我遇到了一个非常耐心的医生。他听完我的情况后，首先问了我的肝功能转氨酶是否正常。我一脸茫然地摇了摇头，表示不知道。医生告诉我，必须先去肝病科检查一下肝功能，不能自行用药，以免加重病情。我虽然有些失望，但也明白了医生的用意，决定先去做检查。

检查结果出来后，医生告诉我，我的肝功能转氨酶确实有些高，但还在可控范围内。他说，如果我能改变不良的生活习惯，注意饮食，少吃油腻的食物，适当运动，可能就不需要用药了。至于龙牙肝泰胶囊，他表示，在肝功能转氨酶升高的情况下是可以服用的，但也需要在医生的指导下使用，不能自行决定剂量和用药时间。

我听完医生的建议，深感惭愧。原来，我的病情并不是那么简单，不能只靠一两种药物就能解决。从那以后，我开始认真改变自己的生活方式，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，坚持每天运动。虽然过程中有很多困难和挫折，但我始终没有放弃。几个月后，我再次去医院检查，肝功能转氨酶已经恢复正常，脂肪肝也明显好转了。

这次经历让我明白，健康是最重要的财富。我们不能只关注眼前的享受，而忽视了长远的健康。同时，我也深深感激那位医生，他不仅给我提供了专业的医疗建议，还教会了我如何正确看待健康问题。现在，我已经成为一个健康生活的倡导者，希望更多的人能从我的经历中受益，珍惜自己的健康。