我还记得那天，儿子小明突然跑来问我：“妈妈，为什么我头上有一根白头发？”我一愣，心中不免有些担忧。小明今年11岁，正是活泼好动的年龄，怎么会有白头发呢？我决定带他去看医生，了解一下情况。

我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，很快就联系上了医生。医生先询问了小明的基本情况，包括是否有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史。幸好小明都没有这些问题。然后，医生问起了小明的饮食习惯和生活方式，包括他平时吃水果和蔬菜的情况，以及是否经常进行户外活动。小明告诉医生，他每周只吃三天水果，其他时间都在学校或家里，很少有机会去户外玩耍。

医生听完后，建议我们给小明补充多种维生素，特别是善存千林的多维元素片，适合小明目前的年龄和营养需求。同时，医生也提醒我们要注意小明的日常饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果、坚果、豆制品和鱼虾等富含营养的食物。另外，医生还问了小明是否有腿抽筋的情况，建议我们观察一下，如果有抽筋，可能需要配合补钙的措施。

在医生的建议下，我们开始给小明补充维生素，并且调整了他的饮食结构。我们也鼓励他多参加户外活动，增强体质。几个月后，小明的白头发逐渐消失了，他的整体健康状况也得到了明显改善。我们非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导和建议，才让我们及时发现并解决了小明的健康问题。

现在，小明已经成长为一个健康、活泼的少年。每当我想起那段经历，总会感慨万千。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望更多的家长能够关注孩子的健康问题，采取正确的措施，帮助他们健康成长。