我从小就有失眠的毛病，尤其是在压力大的时候，总是辗转反侧，难以入睡。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重，影响到了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了很多关于改善睡眠的方法和药物，最后锁定了一种被广泛推荐的中成药。然而，当我去药店购买时，发现需要医生的处方。于是我来到了京东互联网医院，希望能找到一位医生帮我开药。

在与医生的交流中，我了解到，改善睡眠不仅仅是吃药那么简单，还需要调整生活习惯和作息时间。医生建议我每天晚上保持固定的睡眠时间，避免在床上看手机或电视，保持卧室的安静和黑暗等等。这些小小的改变，竟然对我的睡眠质量产生了显著的影响。

当然，药物治疗也是必不可少的。医生根据我的情况，开了一种适合我的中成药，并详细解释了用药方法和注意事项。为了确保我能顺利购买到药物，医生还指导我如何上传相关的就诊资料和购药记录。

在整个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和高效。无论是在线问诊、处方开具还是药物配送，都非常顺畅。尤其是在疫情期间，线上看病不仅避免了交叉感染的风险，还节省了大量的时间和精力。

现在，我的睡眠质量已经有了明显的改善。每天晚上，我都能安心入睡，第二天精神饱满地面对工作和生活。感谢京东互联网医院和那位耐心的医生，帮我找回了失去已久的好睡眠。

如果你也在为失眠而苦恼，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。相信你也能像我一样，找到适合自己的解决方案。