我叫李明,今年45岁,身高175cm,体重85kg。从小到大,我一直被称为“壮小伙”,但随着年龄的增长,这个“壮”字开始变味了。高血压、高血脂、高血糖,这三高就像三座大山,压得我喘不过气来。每天早上醒来,头晕目眩,浑身乏力,仿佛一夜之间老了十岁。医生说这是典型的三高症状,需要及时治疗,否则后果不堪设想。
我开始四处寻找治疗方法,试过各种药物和保健品,但效果都不理想。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了乌龙养血胶囊的神奇功效。据说这款胶囊可以补气血,改善肾虚腰痛,特别适合像我这样三高人群。于是我决定试一试,毕竟病急乱投医,谁知道呢?
我打开京东互联网医院的APP,找到在线问诊功能,选择了一个中医专家进行咨询。医生很耐心地听完了我的病情描述,然后问我是否线下确诊过,是否用过此种药物,是否有过敏或不适的情况等等。我如实回答了所有问题,医生告诉我乌龙养血胶囊确实可以补气血,但对于三高人群来说,需要谨慎使用。因为这款胶囊含糖,可能会导致血压升高、血糖异常等问题。医生建议我在使用前先咨询线下医生,确保安全无虞。
我听从了医生的建议,去医院做了详细检查,结果显示我的血糖和血压都偏高,不能随意使用含糖的药物。医生给我开了一些其他的药物,并嘱咐我要严格控制饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和高糖食品。同时还要戒烟限酒,适当运动,保持心态平衡。这些都不是什么新鲜事,但我知道只有认真执行,才能真正改善我的健康状况。
回家后,我开始认真执行医生的建议,逐渐调整了自己的生活习惯。每天早上起床后,我会先做一些简单的体操,然后吃一份营养均衡的早餐。中午和晚上也尽量选择清淡的食物,避免过度油腻和高糖。同时,我还加入了一个健身俱乐部,每周至少去三次,进行有氧运动和力量训练。慢慢地,我的身体开始有所改善,头晕目眩的症状减轻了,精力也变得更加充沛。
我知道,三高并不是一朝一夕可以治愈的,需要长期的坚持和努力。但我也明白,只要我认真对待,积极治疗,总有一天我会战胜这三座大山,重新拥有健康的身体和快乐的生活。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和耐心解答。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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