我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。最近，我的脸颊上长了许多痘痘，已经一个月了，越长越多，越长越大，简直是我的噩梦。

我尝试了各种方法，包括使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶和盐酸克林霉素凝胶等药膏，但似乎都没有什么效果。起初，右脸颊长了一个囊肿型的痘痘，后来消退了，结果现在左脸颊也开始长了同样的痘痘，真是让人心烦意乱。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生告诉我，这种情况可能是结节性痤疮，需要加强日常护理和口服药物治疗。医生还给了我一些健康教育的建议，包括限制辛辣甜腻等食物，多食蔬菜和水果；避免熬夜、长期接触电脑和曝晒等；注意面部皮肤清洁、保湿和减少皮脂分泌，保持大便通畅；选择合适的洁面产品，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过分清洗，忌用手挤压、搔抓粉刺和炎性丘瘆等。

医生还建议我口服盐酸米诺环素胶囊，这种药物可以消退颜面部的炎症。虽然我有点担心药物的副作用，但医生告诉我，通常情况下不会有太大的问题。同时，医生也提醒我，痘印可以用积雪苷霜软膏来淡化，但需要注意不要碰到痘痘，否则可能会有反应。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。每天早上和晚上，我都会用阿达帕林凝胶和夫西地酸软膏来涂抹痘痘，夫西地酸软膏一天三次，阿达帕林凝胶晚上一次点涂。虽然有时候会感到脸上有一层白白的膜，可能是因为阿达帕林凝胶用完后有点干燥脱皮，但医生说这是正常的反应，不用太担心。

经过一段时间的治疗，我的痘痘终于开始有所改善。虽然还没有完全消退，但至少不再像之前那样严重了。同时，我也更加注意日常生活中的细节，避免熬夜、长期接触电脑和曝晒等，保持面部皮肤清洁、保湿和减少皮脂分泥，保持大便通畅。这些小小的改变，真的对我的皮肤有很大的帮助。

我想说，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生也非常专业和耐心。通过这次经历，我也更加明白了，面对皮肤问题，不能只依赖药物治疗，还需要从日常生活中做起，养成良好的生活习惯和护肤习惯。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。