我还记得那个夜晚，疼痛像一把尖锐的刀子，毫不留情地刺穿了我的肾脏。尿频的折磨已经持续了好几天，但我从未想过这会是肾结石的前兆。直到那一刻，我才真正体会到什么叫做“痛不欲生”。

我匆忙赶到医院，泌尿外科的医生一脸严肃地告诉我，我有一个4mm的肾结石。听到这个消息，我感到一阵恐慌。医生安慰我说，通常情况下，4mm的肾结石不会引起尿频，但为了排除其他可能的原因，他建议我做一个尿常规和尿培养检查。

在等待检查结果的日子里，我开始了艰难的治疗之旅。医生告诉我，多喝水和多活动可以帮助肾结石排出体外。我每天都喝大量的水，甚至在半夜也要起床去厕所。每次排尿都是一种折磨，但我知道这是必须的。

几天后，检查结果出来了，幸运的是，我没有尿路感染。医生告诉我，我的肾结石可能会自行排出，但如果疼痛加剧或出现其他症状，需要及时就医。我深深地记住了医生的嘱咐，并开始了漫长的康复之路。

在这段时间里，我学会了珍惜健康，学会了如何更好地照顾自己。我也开始关注其他人的健康问题，尤其是那些与我有相似经历的人。通过分享我的经验和故事，我希望能够帮助更多的人走出困境，重新拥有健康和幸福的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！