我从来没有想过，自己会在三十岁出头的年纪，面临着前列腺炎或尿路感染的困扰。然而，命运总是喜欢开玩笑。就在上周，我突然感到尿道疼痛，伴随着一丝微小的不适感。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大，休息不够所致。但是，情况并没有好转，反而越来越糟糕。

那天早上，我在洗漱时，发现尿道由下往上挤压时，竟然有黄黄色的液体出现。我吓了一跳，心中涌起一股恐惧。难道我真的得了什么病？我开始回想过去几天的生活，是否有不洁的行为或不良的生活习惯。突然间，我想起了上一周的某个夜晚，我和几个朋友聚会，喝了不少酒，之后又有了手淫的行为。难道这就是罪魁祸首？

我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙，我选择了在线问诊的方式。通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位经验丰富的泌尿科医生。医生听完我的描述后，初步判断可能是尿路感染，并建议我到当地医院就诊，进行前列腺液和小便的检查，以便进一步确认诊断。

我向医生解释了自己的工作情况，希望能先开一些消炎药物，暂时缓解症状。医生理解我的需求，给出了详细的健康指导，包括注意饮食健康、避免辛辣刺激性食物和酒精的摄入，保持良好的心态和适当的运动。同时，医生也提醒我减少或改变不良习惯，例如手淫等。

在医生的建议下，我开始了自我调整和治疗。每天早上，我都会喝一杯温水，多喝水，少吃辣椒和油腻的食物。同时，我也开始进行适当的锻炼，放松心情。医生还开具了头孢氨苄片的处方，用于口服抗生素治疗。经过一周的治疗和自我调整，我的症状明显减轻，尿道疼痛和黄色液体的现象也消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不良的生活习惯都可能对身体造成伤害。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务，让我在最短的时间内得到了专业的医疗帮助。希望我的经历能够提醒大家，注意身体健康，遇到问题及时就医，切勿忽视任何不适的信号。健康是我们最宝贵的财富，珍爱它，才能拥有更美好的生活。