我从小就有头疼的毛病，小时候父母总是说我是因为学习太用功才会头疼。可随着年龄的增长，头疼的频率和程度也越来越严重。有时候甚至伴随着头晕和劲椎疼，影响了我的日常生活和工作效率。

那天晚上，头疼和头晕再次袭来，伴随着一阵眩晕，我感到非常害怕。担心自己可能有脑出血等严重问题，我赶紧去医院做了CT检查。幸好结果显示一切正常，但医生告诉我这可能是颈椎问题引起的椎基地动脉供血不足所致。

我开始意识到自己的生活习惯可能是导致这些问题的原因。长时间低头看手机、电脑，缺乏运动和不良的坐姿都可能对颈椎造成压力。医生建议我去按摩，并开了天麻丸和颈复康颗粒这两种药物。同时也提醒我平时要少低头，多做一些颈椎保健的运动。

我按照医生的建议去做了按摩，效果确实不错。同时也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间低头看手机和电脑，多做一些颈椎保健的运动。天麻丸和颈复康颗粒也一直在服用，医生说需要吃两个月才能见效。

在这两个月的时间里，我也遇到了一些小问题。比如有一次半个身子突然发热和麻，虽然只持续了几秒钟，但还是让我非常担心。医生告诉我这也是颈椎引起的不适，需要继续按摩和服药。

经过两个月的治疗和生活习惯的调整，我的头疼、头晕和劲椎疼的症状明显减轻了。虽然偶尔还是会有，但已经不再影响我的日常生活和工作效率。医生也告诉我，颈椎问题需要长期的保健和注意，不能一劳永逸。

这次经历让我更加重视自己的健康，尤其是颈椎的保健。同时也让我感激京东互联网医院的医生和服务，他们的专业和耐心帮助我解决了困扰我多年的问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！