我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候独自思考。起初，这种习惯并没有给我带来什么问题，反而让我在学习和工作中更加专注和高效。但是，随着时间的推移，这种习惯逐渐演变成了一个严重的睡眠问题。

我开始发现自己越来越难以入睡，经常在床上翻来覆去，脑海中充满了各种杂念和焦虑。即使在白天，我也总是感到精神不振，无法集中精力工作。这种状态持续了很长一段时间，直到我决定寻求专业的帮助。

我在网上找到了京东互联网医院，并预约了一位三级甲等医院神经内科中级医师的图文问诊。医生很友善地询问了我的具体情况，包括我的睡眠时间、白天的作息习惯等等。通过我们的交流，医生初步判断我可能是因为焦虑导致的睡眠问题，并建议我尝试一些中成药来缓解焦虑。

我按照医生的建议，开始服用这些中成药。起初，我并没有感觉到明显的效果，但随着时间的推移，我逐渐发现自己的焦虑情绪有所减轻，入睡也变得更加容易。白天的精神状态也明显改善了，我再也不用担心因为睡眠不足而影响工作和生活了。

在整个治疗过程中，医生一直非常耐心和专业，给我提供了很多有用的建议和指导。他的专业知识和人文关怀让我感到非常温暖和安心。我也很感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以在家中就能得到高质量的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你尝试在线问诊。它不仅可以节省你的时间和精力，还可以让你在舒适的环境中得到专业的医疗服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！