当前位置:

京东健康

总是忍不住吃很多东西,体重很重,很胖,怎么办?

总是忍不住吃很多东西,体重很重,很胖,怎么办?

我从小就有一个不好的习惯:总是忍不住吃很多东西。无论是零食、水果还是正餐,只要我一开始吃,就停不下来。这种情况在我情绪低落或压力大的时候尤其明显。随着时间的推移,我的体重也越来越重,直到我成为了一个名副其实的胖子。

我曾经尝试过各种减肥方法:节食、运动、甚至是吃减肥药。但是每次都以失败告终。我的体重总是反弹,甚至比之前更重。直到有一天,我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”,希望能找到一种更有效的解决方案。

我在京东互联网医院上预约了一位中医师。我们通过图文问诊进行了交流。医生问我是否有情绪问题,因为他注意到我总是忍不住吃很多东西。事实上,我确实有情绪问题。自从我高三以来,我就经常感到闷闷不乐,甚至有时候会胡思乱想。后来我去医院检查,医生告诉我我有强迫行为和强迫心理。

医生建议我服用盐酸舍曲林来治疗我的强迫症,并且适当控制饮食。同时,他也推荐我去线下医院做一些检查,确保我的身体状况正常。我按照医生的建议去做了,结果发现我的身体指标都很正常。于是,我开始服用盐酸舍曲林,并且尝试控制自己的饮食。

起初,我发现很难改变自己的习惯。每当我感到压力或焦虑时,我还是会忍不住吃很多东西。但是随着时间的推移,我逐渐学会了如何管理自己的情绪和食欲。我开始做一些运动,例如散步和瑜伽,这些活动帮助我释放压力和焦虑。同时,我也开始尝试新的食物和烹饪方法,发现自己可以享受美食而不必过量摄入。

现在,我已经成功减轻了很多体重,并且我的情绪也变得更加稳定。我很感激京东互联网医院的医生,他的建议和治疗帮助我走出了困境。如果你也面临着类似的问题,我建议你也尝试寻求专业的帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚湿阻型肥胖中药调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括食欲亢进、体重超标、情绪波动、强迫行为等。易感人群主要是长期处于精神压力下、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科、心理科、内分泌科 调理要点 1. 中药调理:可选用健脾利湿的中药如茯苓、泽泻、白术等; 2. 心理干预:通过认知行为疗法等方式改善情绪状态; 3. 药物治疗:如盐酸舍曲林等抗抑郁药物; 4. 饮食控制:避免暴饮暴食,合理安排饮食结构; 5. 运动锻炼:适当增加体育锻炼,帮助消耗多余脂肪,改善体质。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 大姨妈一个月来两次,量少怎么办?

我从小就被称为“小太阳”,因为我总是笑容满面,活力四射。可最近半年来,我的生活却像被乌云笼罩了一样,变得阴沉而压抑。每当大姨妈来临时,我的心情就像被打翻的五味瓶,各种情绪交织在一起,难以平静。更糟糕的是,我的大姨妈开始变得不规律,一个月来两次,量少得可怜,甚至连腰疼肚子疼的感觉都没有了。这种情况持续了半年之久,令我感到越来越焦虑和恐惧。 我开始四处寻找答案,翻阅各种医学书籍和网站,试图找到解决方案。直到有一天,我在京东上搜索“治疗肾虚型月经过少的主方”,并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定尝试一下,希望能找到一些专业的建议和帮助。 在与医生的交流中,我向他描述了我的症状和担忧。医生很耐心地听完了我的叙述,然后问我是否有受寒、情绪不好、压力大或熬夜多的情况。我想了想,确实有过这些情况。比如,我经常吃凉的水果,睡眠质量也很差,总是熬夜看书或追剧。医生告诉我,这些不良生活方式可能是导致我月经不调的原因之一,建议我改善生活习惯,保持情绪稳定和饮食均衡,适当运动,避免熬夜。 我听从了医生的建议,开始调整自己的生活方式。每天早上,我会喝一杯温水,吃一些温热的食物,避免吃太多凉的东西。晚上,我会早点睡觉,尽量不熬夜。同时,我也开始做一些轻松的运动,如散步和瑜伽,来缓解压力和焦虑。几个月后,我发现自己的月经开始变得规律了,量也逐渐恢复正常。我的心情也变得轻松和愉快起来,仿佛又找回了那个“小太阳”的感觉。 我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的在线问诊服务。通过这次经历,我深刻地认识到,生活方式的调整对于身体健康的重要性。同时,我也学到了如何更好地照顾自己,如何在面对健康问题时寻求专业的帮助和建议。现在,我已经恢复了正常的生活节奏,重新找回了自己的笑容和活力。感谢京东互联网医院,让我重新拥有了健康和快乐的生活!

数字健康领航者

31 人阅读
查看详情

文章 小孩多动症,注意力差,情绪不稳定,怎么办?

我叫小明,今年9岁。从小我就被老师和家长说是“多动症”,因为我总是坐不住,注意力也很难集中。尤其是在学习时,我的脑子里总是想着其他事情,导致成绩一落千丈。更糟糕的是,我的情绪也很不稳定,经常因为一些小事就大发脾气,甚至有时候会伤害到身边的人。 我记得有一次,妈妈带我去看了一个专门治疗多动症的医生。医生说我是ADHD混合型,主要是注意力缺陷和情绪不稳定。医生给了我一些药物,并建议我平时多陪伴孩子,适当的户外活动可以帮助我改善症状。妈妈也很支持我,经常带我去公园玩耍,或者一起做一些手工艺品。 但是,随着时间的推移,我发现药物的副作用越来越明显。有时候我会感到头晕、恶心,甚至失眠。妈妈也开始担心这些副作用会影响我的健康。于是,我们决定寻找其他的治疗方法。 在网上搜索时,我发现了京东互联网医院。他们有很多专业的医生,可以在线为我提供咨询服务。我和妈妈商量后,决定试一试。我们选择了一个儿科专家,通过图文问诊的方式向他描述了我的症状和情况。医生很耐心地听完了我们的描述,并给出了详细的建议。 医生说,多动症的治疗需要综合考虑药物、行为疗法和家庭支持等多个方面。他建议我们继续使用药物,但要注意观察副作用,并及时调整用药方案。同时,他也推荐了一些行为疗法,例如认知行为疗法和家庭治疗,可以帮助我更好地管理情绪和行为。 医生还强调了家庭支持的重要性。他建议我们在家中创造一个稳定、有规律的环境,帮助我建立良好的生活习惯和学习习惯。例如,每天定时做作业、定时休息、定时运动等。这些都可以帮助我更好地控制自己的行为和情绪。 通过京东互联网医院的在线咨询服务,我和妈妈得到了很多有用的建议和指导。我们也更加了解了多动症的治疗方法和注意事项。现在,我正在积极地配合治疗,希望能够早日摆脱多动症的困扰,过上正常的生活。 如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生专业、耐心,能够为你提供最合适的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!

数字健康领航者

23 人阅读
查看详情

文章 晚上睡觉总是脚抽筋,易醒,脸上还长痘,怎么办?

我叫小芳,今年29岁,最近总是睡不好觉。每天晚上,脚抽筋、易醒,第二天起来脸上还长痘,整个人都很疲惫。这种状态持续了好几个月,我开始担心自己的健康问题。 一天,我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”,结果发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我注册了账号,开始了我的线上问诊之旅。 我选择了图文问诊,很快就接到了营养师小李的回复。小李问我多大年龄,我告诉她我29岁。然后我向她描述了我的症状:晚上睡觉总是脚抽筋,易醒,脸上还长痘。小李很耐心地听完了我的描述,并开始分析我的情况。 小李告诉我,斯维诗不含激素,但有些人刚开始吃营养素的时候,可能会影响体内激素,导致经期不规律。然而,这种情况通常只会影响最近的那个经期,过后体内适应了之后,就会回到正常的状态。 小李建议我试试补充钙片和睡眠片,并强调了健康指导的重要性。她解释说,长痘的问题可能跟我睡眠不足、压力大或者饮食不规律有关系。因此,她建议我先把睡眠的问题调好,然后饮食清淡,三餐规律。如果痘痘有好转的话,就不一定吃葡萄籽和蔓越莓了。 我问小李,葡萄籽和蔓越莓对我来说有帮助吗?小李告诉我,葡萄籽有帮助美白祛斑和抗氧化的作用,而蔓越莓主要是帮助减少细菌的粘附性,缓解私处瘙痒,帮助私处健康的。同时也有抗氧化的作用。 我还问小李,睡眠不好有没有必要吃护肝的呢?小李说,如果睡眠改善了就可以不用吃护肝片的。最重要的是调整自己的作息方式,养成良好的习惯,三餐规律,清淡饮食。做好基础的营养更重要。 在小李的指导下,我开始了新的生活方式。每天晚上,我会按时上床睡觉,白天也会注意饮食和作息。慢慢地,我的睡眠质量开始改善,脚抽筋和易醒的现象也减少了。脸上的痘痘也逐渐消失了。 我非常感谢小李的帮助和指导。现在,我已经完全恢复了健康,整个人都充满了活力。京东互联网医院真的很靠谱,我会推荐给所有需要帮助的朋友们! 如果你也有类似的问题,不妨试试线上问诊吧。记住,健康无小事,及时就医很重要!

医疗之窗

32 人阅读
查看详情

文章 便秘很严重,排便像羊粪一样,怎么办?

我从小就有便秘的毛病,小时候父母总是逗我说我是“便秘小公主”。那时我不太在意,觉得这只是一个小问题。可随着年龄的增长,我的便秘问题越来越严重,排便时像羊粪一样,一个一个的圆的,排便不干净,非常痛苦。有时候甚至半个月才排便一次,整个人都感觉很不舒服。 我尝试了各种方法来缓解便秘,吃地瓜、喝蜂蜜水、甚至尝试过一些所谓的“神奇药物”,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“脾虚便秘的症状及治疗方法”,无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。 我决定试一试,于是注册了账号,选择了中医科的医生进行图文问诊。医生非常专业,详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌象的照片。通过分析我的舌象,医生判断我是脾虚湿盛明显,建议我使用通便灵胶囊进行治疗,并给出了一些生活注意事项,例如每日定时排便、多食富含植物纤维的蔬菜水果、早晚做揉腹运动等。 我按照医生的建议进行了治疗,果然效果非常明显。用药一周后,我的便秘问题得到了很大改善,排便变得更加顺畅。同时,医生也提醒我,使用药物时要注意用量,避免出现腹泻等不良反应。 通过这次在线问诊的经历,我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。京东互联网医院的医生不仅专业、耐心,而且能够根据我的具体情况给出个性化的治疗方案。现在,我已经完全摆脱了便秘的困扰,生活质量也得到了极大提升。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。相信你也会像我一样,找到适合自己的治疗方法,重获健康和快乐的生活。

健康管理专家

29 人阅读
查看详情

文章 肥胖、脾弱胃强、湿气重?中医调理方法分享!

我从小就被称作“小胖子”,不管我怎么努力减肥,体重总是反弹。每次看到镜子中的自己,心中总是充满了挫败感。直到有一天,我在网上搜索“脾虚湿气重怎么调理”,偶然发现了京东互联网医院的中医科。 我决定尝试一下,于是通过图文问诊的方式与一位中医大夫取得了联系。刚开始,我只是抱着试一试的心态,没想到这次咨询改变了我的生活。 医生首先问我有没有其他症状,我告诉他我脾弱胃强,经常感到饥饿,牙龈肿痛,大便秘结,甚至有时候会出现痰热内生的情况。医生听完后,建议我使用健脾祛湿的中药方剂来调理身体。 我按照医生的建议,开始服用麻子仁丸、小承气汤和调胃承气汤等中药。刚开始,我对这些药物的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的体重开始下降,食欲也变得正常了。最重要的是,我的整体体质得到了明显的改善。 在与医生的交流中,我也学到了很多关于中医调理的知识。比如,脾虚湿气重的人应该少吃主食,少盐少油,多吃一些健脾祛湿的食物。这些小小的改变,竟然可以带来如此大的变化。 现在,我已经成功减掉了很多体重,整个人看起来也精神多了。每当我想起这段经历,总是感慨万千。京东互联网医院的中医科不仅帮我解决了肥胖问题,更重要的是,它教会了我如何通过中医调理来改善自己的体质。 如果你也在为肥胖、脾虚湿气重等问题而苦恼,不妨试试京东互联网医院的中医科。相信我,你不会失望的。 最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康饮食指南

6 人阅读
查看详情
相关问诊

我喉咙痛,脸上长了红肿痘,五心烦热,咽喉不适,鼻子散热气,想知道六神丸是否适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:23

医生建议:根据你的症状,咽喉肿痛、疔毒、痈疮等实热症状可能是主要问题。建议你使用通用名为六神丸的药物进行治疗,并可搭配桔贝合剂使用。同时,注意保持良好的生活习惯,避免辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。如有不适,及时就诊。

查看详情

我想了解如何提高免疫力,是否有某种药品可以帮助?

就诊科室:药剂科

总交流次数:37

医生建议:该药品主要用于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮炎症性疾病的辅助治疗,通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛来缓解症状。然而,提高免疫力需要从日常生活入手,合理锻炼身体饮食多样化是更为有效的方法。同时,避免过度劳累、保持良好的睡眠质量和心态也非常重要。

查看详情

我身上有小红点,很痒,可能是疥疮或痈疮,红点周围还有些肿胀和疼痛。请问该怎么处理?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:22

医生建议:根据您的描述,可能是疥疮痈疮。建议使用相应的药物进行治疗,如杀虫剂或抗生素。同时,保持皮肤清洁和干燥,避免挤压或刮擦患处,以免引起感染扩散。请注意,以上建议仅供参考,具体治疗方案还需根据医生的诊断结果确定。

查看详情

55岁无症状者想知道是否需要使用清热解毒药物?

就诊科室:药剂科

总交流次数:8

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮炎症,可以考虑使用清热解毒、凉血化瘀的药物进行治疗。然而,在没有明显症状或疾病的情况下,使用药物可能并非必要。我们建议在出现症状或经医生诊断后再考虑使用相应的药物。平时应注意保持良好的生活习惯,包括饮食清淡、避免辛辣刺激食物、充足休息等。

查看详情

35岁患者想改善血液循环和睡眠问题,询问是否有合适的中药可以使用。

就诊科室:药剂科

总交流次数:3

医生建议:根据患者的描述,可能存在血液循环不畅和睡眠质量下降的问题。首先,建议保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和均衡饮食。其次,考虑使用中药辅助改善症状。对于血液循环问题,急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒等疾病可以使用清热解毒、凉血化瘀的中药。然而,对于失眠问题,需要寻找其他更适合的治疗方法。请在使用药物前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

查看详情
快速问医生
推荐医生
宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1624
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3083
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(40例) 胃肠炎(11例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:10422
健康小工具