我还记得那天，手术室的灯光刺眼，医生们的面孔模糊不清。半月板手术后的第五天，我躺在床上，感觉自己像一只被剥夺了翅膀的鸟，无法飞翔。我的手指不自觉地摸索着口袋，寻找那一根安慰的烟。吸烟，似乎是唯一能让我忘却疼痛和焦虑的方式。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生温柔的声音传来：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”我向她描述了自己的情况，询问是否可以吸烟缓解压力。医生沉默了一会儿，然后说：“吸烟可以引起血管收缩，影响到局部血供。半月板本身的血供就不是特别好，可能会影响恢复。”

我心中一沉，知道自己不能再像以前那样随意吸烟了。但是，老习惯难改，我还是想尝试少抽一点。医生再次提醒我：“这个最好不要抽。”我知道她是为了我的健康着想，但我还是无法完全放弃吸烟的念头。

在接下来的日子里，我尝试了各种方法来缓解压力和焦虑。有时候，我会和家人聊天，分享自己的感受；有时候，我会听音乐，沉浸在旋律中；有时候，我会看书，忘却现实的痛苦。虽然这些方法不能完全替代吸烟，但它们至少让我找到了其他的安慰方式。

现在回想起来，我很庆幸当初听从了医生的建议。半月板手术后的恢复期并不容易，但我坚持下来了。吸烟可能会带来一时的快感，但它也可能会延长恢复时间，甚至引发更严重的健康问题。健康无小事，京东互联网医院的医生们总是提醒我们要珍惜自己的身体，及时就医，避免不必要的风险。

如果你也曾经面临过类似的问题，希望我的经历能给你一些启示。吸烟并不是解决问题的唯一方法，生活中还有很多其他的选择。让我们一起珍惜健康，远离不良习惯，过上更美好的生活吧！