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空腹血糖8.2,如何控制?

空腹血糖8.2,如何控制?

我从小就体型偏胖,家里人总是说我“壮实”,但我知道这不是什么好事。最近,我发现自己空腹血糖居高不下,达到了8.2,超出了正常范围。担心自己可能患上糖尿病,我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很快回应了我的请求,详细询问了我的病史和生活习惯。得知我没有药物过敏史或其他病史后,医生告诉我空腹血糖正常范围是3.9-6.1,我的情况已经接近糖尿病的诊断标准了。

我向医生透露了自己正在服用降糖药,但只在晚饭后吃一片。医生指出我的用药量太少,建议我早晚各一片,最大量可以早晚各两片。同时,医生强调了控制空腹血糖在7以下的重要性,并提醒我注意血脂水平的变化。

我问医生为什么体检时糖化白蛋白不高,医生解释说糖化血红蛋白反应的是前面两到三个月的平均血糖水平,有些滞后。因此,主要还是要看血糖水平的变化。医生还提醒我,化验室试剂不统一,标准制定和质控也不一样,可能会影响检测结果的准确性。

在医生的建议下,我开始调整用药量,并注意饮食和生活习惯的改变。医生建议我少吃肉,多吃蔬菜水果,保持清淡饮食,避免大量食用过于油腻的食物和含糖量高的食物。同时,医生也提醒我要少吃动物内脏,预防高脂血症,并保持体重在正常水平。

一个月后,我再次复查血脂,结果显示有所改善。虽然还有很多需要注意的地方,但我感到非常庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生不仅耐心细致地回答了我的每个问题,还提供了非常实用的建议和指导。感谢他们的帮助,我会继续努力控制血糖和血脂,保持健康的生活方式。

如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生非常专业,服务也很周到。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能保持健康!

糖尿病控制指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括多尿、多饮、多食、体重减轻等。空腹血糖高于7.0mmol/L是糖尿病的诊断标准之一,尤其是对于空腹血糖在8.2mmol/L的患者来说,需要及时采取措施控制血糖水平,避免并发症的发生。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 合理用药:根据医生的建议,按时服用降糖药物,例如二甲双胍等; 2. 饮食控制:少吃肉类,多吃蔬菜水果,避免大量食用过于油腻的食物和含糖量高的食物; 3. 定期监测血糖:每天测量血糖水平,了解自己的血糖变化情况; 4. 适当运动:进行适量的有氧运动,例如散步、慢跑等,帮助控制血糖; 5. 控制体重:保持体重在正常范围内,避免肥胖对血糖的不良影响。
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