我从小就是一个胆小的人，总是担心这担心那。长大后，这种情况并没有好转，反而愈演愈烈。每天早上醒来，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。这种感觉持续了很长时间，直到我被诊断出患有焦虑症。

医生给我开了百适可草酸艾司西酞普兰片，告诉我这是一种常用的抗焦虑药物。起初，我对这种药物持怀疑态度，担心它会有副作用。但是，随着时间的推移，我发现我的症状真的有所改善。心中的那只无形的手似乎松开了一些，我可以更轻松地呼吸了。

然而，四年后，当我决定停药时，问题出现了。我没有按照医生的建议逐渐减少药量，而是直接停止了服用。结果，我的焦虑症状又回来了，甚至比以前更严重。心跳加速，心闷，无法集中精力，连出远门都成了一种挑战。

我开始后悔自己的决定，于是联系了京东互联网医院的医生。医生告诉我，我的症状是焦虑症复发的表现，建议我继续服用西酞普兰。同时，他也提醒我，下次停药时一定要逐渐减少药量，不能像上次那样直接停止。

我按照医生的建议重新开始服用药物，并且这次我决定要听从医生的建议，逐渐减少药量。现在，我的症状已经有所改善，虽然还没有完全消失，但至少我可以正常生活了。

这次经历让我明白，焦虑症并不是一件可以轻易解决的事情。它需要长期的治疗和管理。同时，我也意识到，医生的建议是非常重要的，不能随意忽视。希望我的经历可以帮助其他人更好地理解和应对焦虑症。

如果你也在经历类似的问题，建议你及时就医，并且遵循医生的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！