我从小就有一个习惯，喜欢用手指抠挤脸上的痘痘。虽然妈妈总是说这样会留下疤痕，但我总是控制不住自己。直到有一天，我发现额头上长了一个小疙瘩，摸起来硬硬的，像是一颗米粒。起初我并没有太在意，认为它会自己消失。然而，随着时间的推移，这个小疙瘩不仅没有消失，反而越来越大，最后变成了一块凸起的疤痕。

我开始感到焦虑和自卑，总是用头发遮盖额头，避免别人看到我的疤痕。每当我照镜子时，总是被这个丑陋的疤痕所吸引，无法自拔。我知道我需要寻求专业的帮助，但我又害怕去医院，担心医生会嘲笑我或说我太傻。

一天，我在网上搜索关于疤痕的信息时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下。首先，我进行了图文问诊，向医生描述了我的情况。医生很友善地回复了我，并询问了我的症状持续的时间。听到我说已经有半年多了，医生告诉我这可能是瘢痕，并问我是否使用过药物治疗。我告诉他我用过祛疤膏，但没有效果。

医生建议我进行一些有针对性的用药治疗，并询问我是否有药物过敏或严重药物不良反应。由于我没有这些问题，医生为我开具了处方单，并详细解释了药物的用法和注意事项。同时，医生还建议我平时要清淡饮食，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜。

我按照医生的建议使用药物，并且注意了日常生活中的细节。几个月后，我的疤痕明显缩小了，颜色也变浅了。虽然它还没有完全消失，但我已经不再那么在意了。我意识到，健康比美丽更重要，及时就医和正确的治疗方法可以帮助我们恢复健康和自信。

我想分享我的经历，希望能帮助那些和我一样有类似问题的人。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信和美丽。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！