我从小就体弱多病，脾虚的毛病更是伴随了我大半辈子。每次一感冒，家人总是说我“脾虚割手心”，意思是说我的脾虚到了连手心都割不开的地步。虽然这句话听起来有些夸张，但也从侧面反映了我的身体状况。

最近，我的右手肩背和右胸侧开始出现针刺样的疼痛。起初，我以为只是因为家务劳动过度引起的肌肉酸痛，没太在意。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，并初步判断可能是肌肉问题引起的疼痛。医生建议我局部热敷缓解症状，并使用红花油或者云南白药喷雾剂进行局部按摩。

在医生的指导下，我开始了自我治疗。每天晚上，我都会用热水袋敷在肩背和右胸侧，感觉非常舒服。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免过度劳累和不良姿势。经过一段时间的调理，我的疼痛感逐渐减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。通过这次经历，我也更加重视自己的身体健康，希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！