我叫小李，今年28岁，是一名程序员。每天面对电脑屏幕的时间超过12个小时，几乎成了我的生活常态。直到有一天，我的眼睛开始抗议了。

那天下午，我在公司加班，连续盯着屏幕编写代码已经有五个小时了。突然间，我的眼睛感到一阵刺痛，像被针扎了一样。接着，眼皮开始发沉，视线也变得模糊起来。我试图揉揉眼睛，希望能缓解一下不适感，但情况并没有好转。反而，我的眼睛越来越干涩，疼痛也越来越明显。

我知道这不是普通的眼疲劳，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位眼科专家。医生详细询问了我的症状和日常生活习惯，包括我长时间用眼的工作性质和频繁熬夜的生活方式。然后，他告诉我我的症状可能与肾虚有关，并建议我进行一些检查以确定具体原因。

在医生的指导下，我进行了一系列检查，包括眼底检查、视力测试和血液检查。结果显示，我的视网膜有轻微的损伤，可能是由于长期用眼过度和缺乏休息导致的。同时，我的肾功能也出现了一些问题，可能与我不良的生活习惯有关。医生给我开了一些药物，包括滋补肾脏的中药和缓解眼部疲劳的眼药水，并建议我改变生活方式，多休息，少熬夜，适当进行眼部保健。

我按照医生的建议进行了治疗和生活方式的调整。每天晚上，我都会用蒸汽眼罩来缓解眼部疲劳，白天则会定时休息，远离电脑屏幕。同时，我也开始注意饮食，多吃一些有益于肾脏健康的食物。经过一段时间的治疗和调理，我的眼睛不再干涩疼痛，视力也恢复了正常。更重要的是，我的整体健康状况也得到了改善。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体健康。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了及时有效的帮助，让我能够在第一时间得到专业的医疗建议和治疗。现在，我也会定期进行健康检查，预防各种疾病的发生。希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！