我从来没有想过，脚底疼也能让我走不了路。直到那天，我才真正体会到什么叫做“寸步难行”。

那天早上，我像往常一样起床，准备开始新的一天。可当我站起来时，脚底传来一阵剧痛，仿佛有千万根针扎在我的脚底板上。我试图迈出一步，但疼痛让我不得不停下来。就这样，我被困在了家中，无法外出。

我开始回想起过去的日子，是否有过什么不寻常的活动或受伤。突然间，我想起了一个月前，我刚生完宝宝，没出月子就出去进了一次货回来以后开始第一次疼。孩子已经3个多月了，偶尔会出现疼痛，但我从未在意过。直到现在，我才意识到这可能是问题的根源。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生问我是否有劳累或外伤史，我告诉他我刚生完宝宝，没出月子就出去进了一次货回来以后开始第一次疼。医生听完后，认为考虑是劳累受凉等情况引起的，考虑是筋膜炎的可能性比较大。

我告诉医生我有椎间盘突出18年了，腰5骶1向后膨出，有腰肌劳损多年。医生说跟腰椎应该没有直接关系。最近我腰背疼得厉害，上个月拍过一个磁共振，腰背是筋膜炎。这个脚底没拍过，但医生认为这个地方考虑也是筋膜炎。

我问医生有没有什么治疗办法，医生说没有特效的方法，跟我治疗腰筋膜炎是一样的。腰筋膜炎我没有治疗过，医生建议我可以吃布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛，并且可以使用烤电进行物理治疗。主要是适当休息，避免过度活动。

我知道这不是一朝一夕可以解决的问题，但我也明白，及时的治疗和适当的休息是非常重要的。现在，我正在按照医生的建议进行治疗，希望能够早日康复。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！